Os dias ensolarados pedem algo para refrescar…

 

Além de refrescante, o suco de maçã proporciona vários benefícios ao organismo. 

 

A bebida é rica em diversos nutrientes que trabalham para o bom funcionamento dos sistemas fisiológicos.

 

Confira a receita:

 

•?  ?Ingredientes:

 

5 maçãs 2,5 litros de água

 

•?  ?Modo de preparo:

 

Descasque as maçãs e tire as sementes da fruta.

 

Em um liquidificador, bata as maçãs preparadas e a água.

 

Quando estiver homogêneo, coe o suco com a peneira.

 

Coloque o suco em uma jarra e deixe na geladeira para esfriar.

 

Lembrando que o consumo deve ser feito após o preparo para aproveitar todos os seus nutrientes.

 

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